Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2021
|
48.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2021:
|
689 kcal
|
Fat: 27.07g | Prot: 16.68g | Carbs: 92.60g.
Breakfast: Natur Foods Чернослив без Косточек , 365 Дней Овсянка , Вода. Lunch: Вода. Dinner: Первый Хлебокомбинат Пирожное Лесной Домик, Чай с Лимоном, Вода, Домик в деревне Сметана 15%, Постный Борщ. Snacks/Other: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Жизнь Март Капуста Тушеная, Вода. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyyyska's Weight History
|