Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2021
|
75.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2021:
|
1276 kcal
|
Fat: 69.79g | Prot: 39.48g | Carbs: 125.18g.
Breakfast: Nesquik Шоколадный Батончик, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Good Food Яблоки Сушеные, Квашеная Капуста, Velada Кабачки по-Домашнему, Яйцо, Стародворье Сосиски Баварские, Delicato Кокосовое Масло. Lunch: Мираторг Драники Картофельные, Мандарины. Dinner: Покровский Хлеб Сухари Горчичные, Драники, Кунгурский Сметана 15%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YulechkaLo's Weight History
|