Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2021
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57.4 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 November 2021:
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1916 kcal
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Fat: 92.23g | Prot: 65.59g | Carbs: 148.36g.
Breakfast: K-Classic Mozarella Minis, Physalis, Spitzpaprika, Gurke (mit Schale), Kaufland Kondensmilch Gezuckert, Ponnath Delikatess Putenschinken, Philadelphia Kräuter, REWE Beste Wahl Weizen Brötchen, Dovgan Blinys, Leerdammer Leger, Grafschafter Brezeln Zum Fertigbacken, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Früchtetee. Dinner: Wagner Steinofen Pizzies Salami, Knorr Salatkrönung Italienische Art, Kaufland Rohkost-Mix, Patros Miniwürfel. Snacks/Other: Rosewein, Lorenz Naturals mit Balsamico. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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Morgenmuffel2's Weight History
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