Маааленькими шагами- далекой,но желанной цели.Осталось еще 15 кг
|
85.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2021:
|
1298 kcal
|
Fat: 83.34g | Prot: 38.76g | Carbs: 103.04g.
Breakfast: Чай с Молоком и Сахаром, Овсяноблин. Lunch: Dep Йогурт Лесной Орех. Dinner: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Винегрет. Snacks/Other: Ржаные Хлебцы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|