Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2021
|
73.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2021:
|
1244 kcal
|
Fat: 36.46g | Prot: 78.16g | Carbs: 151.20g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Dr. Milk Сербский Сливочный Сыр, Myllyn Paras Овсяная Каша. Lunch: Kamis Горчица Французская, Гордость Фермера Мякоть Говядины, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Лента Груша Санта Мария, Соленые Огурцы с Укропом, Кальве Майонез Легкий, Русагрогрупп Яичный Белок. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga Petrakova's Weight History
|