Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2021
|
53.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2021:
|
864 kcal
|
Fat: 38.29g | Prot: 29.37g | Carbs: 103.83g.
Lunch: Яблоко, Лента Свинина Окорок, Сушеное Манго, AIDA Penne Rigate, Красная Цена Сыр Российский, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной с Отрубями, Сахар, Кофе. Dinner: Мандарины, Акульчев Вафельное Печенье, Сахар, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной с Отрубями, Кофе, Ашан Сыр Российский 50%. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anyta 77's Weight History
|