Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2021
|
61.3 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2021:
|
871 kcal
|
Fat: 39.73g | Prot: 43.21g | Carbs: 83.67g.
Breakfast: Elovena Галеты из Овса, Коломенское Батон Нарезной, Белебеевский Сыр Белебеевский, Nordic Гречневые Хлопья, Данон Актимель Натуральный, Пятерочка Сахар. Lunch: Белебеевский Сыр Белебеевский, Суп Куриный с Вермишелью. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
Happy_Jane's Weight History
|