Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2021
|
58.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2021:
|
997 kcal
|
Fat: 41.53g | Prot: 54.88g | Carbs: 109.45g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Самбери Курица Тушеная с Овощами . Snacks/Other: Седьмой континент Хурма. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
str.foxie's Weight History
|