Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2021
|
57.1 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2021:
|
1013 kcal
|
Fat: 32.07g | Prot: 47.06g | Carbs: 136.53g.
Breakfast: Красная Цена Каша Овсяная со Сливками, Банан. Lunch: Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Курганский Мясокомбинат Мясо Лося Охотничье , Рис, не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
choppopbob's Weight History
|