|
Сегодня старт марафона !! Очень интересный опыт - первый раз в таком формате !!
|
73.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2021:
|
1802 kcal
|
Fat: 100.42g | Prot: 78.20g | Carbs: 169.55g.
Lunch: Сладкий Картофель (без Кожи, Отварной), Семга Запеченная, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная. Dinner: Капитан Норд Печень Трески, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Восход Живой Хлеб, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Justbar Протеиновый Батончик Вишневый Пудинг, Изюм (без Косточек), Цикорий с Молоком, Шоколадный Сироп, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Adelya04's Weight History
|