Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2021
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2021:
|
1124 kcal
|
Fat: 34.44g | Prot: 103.97g | Carbs: 97.09g.
Breakfast: Coffee (Brewed From Grounds), ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Chikalab Vitawhey, ВкусВилл Творог Мягкий из Козьего Молока, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. Lunch: Виктория Макароны по-Флотски, Tea (Brewed). Dinner: ВкусВилл Творог Зернёный 5%, Fit Сироп Пребиотик со Стевией Вкус Карамель, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Snacks/Other: ВкусВилл Сироп Голубой Агавы, ВкусВилл Матча, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Chikalab Коллаген. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|