Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2021
|
61.8 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2021:
|
935 kcal
|
Fat: 38.16g | Prot: 44.23g | Carbs: 102.15g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Nordic Гречневые Хлопья, Данон Актимель Натуральный, Белебеевский Сыр Белебеевский. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Белебеевский Сыр Белебеевский. Snacks/Other: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Happy_Jane's Weight History
|