Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2021
|
82.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2021:
|
1761 kcal
|
Fat: 102.83g | Prot: 150.26g | Carbs: 59.72g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Творог 5%, Помидор Соленый, Куриные Котлеты на Пару, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Санта Бремор Фиш Мусс Креветка+Творожный Сыр, ВкусВилл Филе Индейки Варёно-Копченое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prozor19761's Weight History
|