Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2021
|
96 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2021:
|
1050 kcal
|
Fat: 42.57g | Prot: 54.34g | Carbs: 107.71g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо, Блины на Молоке. Lunch: Куриная Печень, Русское Море Морская Капуста с Кальмаром, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Sporty Печенье Вишня, Лента Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina_kharina's Weight History
|