Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2021
|
77 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2021:
|
1068 kcal
|
Fat: 47.71g | Prot: 70.13g | Carbs: 91.16g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, ВкусВилл Мороженое Мятная Тыква с Семенами Тыквы Протеиновое, ВкусВилл Салат с Рукколой и Моцареллой. Dinner: Чай Несладкий, Красный Лук, Помидоры Черри, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Хлебодар Хлеб Станичный. Snacks/Other: Яблоки Бабушки Смит. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Милена Елена's Weight History
|