Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2021
|
45 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2021:
|
1866 kcal
|
Fat: 97.66g | Prot: 83.05g | Carbs: 154.64g.
Breakfast: Vega Milk Rice & Almond, Сильпо Банан, Arla Крем-Сыр Натуральный, АТБ Виноград, Шоко, Конопляна Клітковина, Ясенсвіт Яйця. Lunch: Misso Фундук , Шоко, Eat Me Батончик Изюм, Яблоко, Орехи, Волошкове Поле Масло 82,5, АТБ Огурец, Сильпо Перец Капи, Рудь Цветная Капуста, Сквирянка Крупа Вівсяна Різана, Індиче стегно. Dinner: АТБ Помидор , Ясенсвіт Яйця, Aumi Кокосовая Паста, Жменька Хлібці Рисові Мультизлакові, Кокосові Чіпси, Сильпо Мандарин. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bestiyas's Weight History
|