Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2021
|
51.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2021:
|
1196 kcal
|
Fat: 52.97g | Prot: 86.31g | Carbs: 94.53g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Станем Друзьями Авокадо , Маркет Перекресток Сыр Маасдам, Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals. Lunch: O12 Мороженое с Арахисом. Dinner: Arla Моцарелла Мини, Newa Nutrition Смесь для Выпечки Пицца. Snacks/Other: Азбука Вкуса Голубика, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ssolonina's Weight History
|