Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2021
|
47.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2021:
|
2049 kcal
|
Fat: 126.48g | Prot: 130.16g | Carbs: 90.57g.
Breakfast: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Натуральный Сыр, Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Савушкин Продукт Кефир 1,5%, Яйцо, Дикси Кабачок. Lunch: Fazer Хлебцы Шведские, Ricotta Di Pecora Ricotta. Dinner: Бахетле Паста Примавера, Fage Греческий Йогурт 5%, Ricotta Di Pecora Ricotta, Сельдерей, Помидоры, Le Insalate Салат, Хлеб Хлеб. Snacks/Other: Fage Греческий Йогурт 5%, Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Магнит Яблоко, Metenra Йогурт, Магнит Яблоко, Lindt Горький Шоколад 90%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia.skyr's Weight History
|