Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2021
|
64.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2021:
|
1372 kcal
|
Fat: 40.49g | Prot: 58.82g | Carbs: 166.25g.
Breakfast: Coffee (Brewed From Grounds), Кижуч Слабосоленый, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Вкуснотеево Масло Сливочное. Lunch: ВкусВилл Изделие Булочное Белково-Полбяной, У Палыча Щи Русские. Dinner: ВкусВилл Пряники Лимонные, Пеликан Курица с Картофелем по-Французски. Snacks/Other: Hortex Клубника Быстрозамороженная. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|