Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2021
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2021:
|
1858 kcal
|
Fat: 98.46g | Prot: 61.32g | Carbs: 196.19g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Жареное Яйцо, Белый Город Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Белый Хлеб, Котлета Рыбная, Гречка Отварная. Dinner: Аджика, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Меридиан Мидии в Масле, Гречка Отварная. Snacks/Other: Груша, Яблоки, Кофе с Молоком, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
P.Nаталья's Weight History
|