Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2021
|
46 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2021:
|
1596 kcal
|
Fat: 42.44g | Prot: 76.11g | Carbs: 239.52g.
Breakfast: Вода, Светофор Карбонад Юбилейный, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Курица Вареная. Lunch: Красные Помидоры, Куриный Суп, Вода. Dinner: Простоквашино Кефир 2,5%, Русская Каша Овсяные Хлопья, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Вода. Snacks/Other: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Простоквашино Кефир 2,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Мандарины, Магнит Хурма, Мандарины. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amirovapolina2's Weight History
|