Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2021
|
53.1 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2021:
|
2055 kcal
|
Fat: 55.41g | Prot: 96.29g | Carbs: 307.32g.
Breakfast: Зефир, Myprotein Коллаген, Кофе (из Молотых Зерен), Ферма Масло Сливочное 82,5%, Премия Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Lunch: Дорадо, Оливковое Масло, Сырой Овощ, Шампиньоны Тушеные, De Luxe Кукуруза Консервированная , Нут (Вареный), Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Dinner: Тунец в Воде (Консервы), Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен), Перепелиное Яйцо, Грецкие Орехи, Авокадо, Премия Хлебцы Рисовые с Морской Солью, Премия Шоколад 90%. Snacks/Other: Гранат, Зефир, Груши, Банан, Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ariadna_tun's Weight History
|