Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2021
|
59.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2021:
|
761 kcal
|
Fat: 33.52g | Prot: 40.44g | Carbs: 75.58g.
Breakfast: Своя Линия Овсяное Печенье с Кунжутом, Дыня, Халва, Белый Картофель (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Фасолевый Суп. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Liliia 0987's Weight History
|