Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2021
|
57.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2021:
|
1582 kcal
|
Fat: 83.69g | Prot: 76.09g | Carbs: 118.96g.
Breakfast: Милкавита Сливки 33%, Кофе, Nutella Шоколадная Паста, Мёд, Блинчики. Lunch: Сырники без Сахара, Сырный Суп с Курицей. Dinner: Вино Сухое, Оливковое Масло, Соевый Соус, Помидоры, Пекинская Капуста, Брестский Мясокомбинат Крылышки Оригинальные. Snacks/Other: Милкавита Сливки 33%, Кофе, Яблоко Голден, Сырники без Сахара, RED Orange and Almond Dark Chocolate , Пряник. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristina_parfenchik's Weight History
|