Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2021
|
49.8 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2021:
|
1339 kcal
|
Fat: 59.71g | Prot: 48.51g | Carbs: 159.46g.
Breakfast: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Кофе, Клинский Мясокомбинат Умка Детская Колбаса, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Яичница, Ришелье Сыр Мягкий Камамбер, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо. Lunch: Чай, Ударница Мармелад Желейный со Вкусом Персика, Семушка Миндаль Жареный, Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами. Dinner: Zero Низкокалорийный Сироп Маракуйя, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Пицца Пепперони (36 см). Snacks/Other: Чай, Семушка Миндаль Жареный, Красное Яблоко, Мандарины, Ананас, Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anuta_tok's Weight History
|