Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2021
|
48.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2021:
|
1639 kcal
|
Fat: 87.02g | Prot: 65.78g | Carbs: 145.76g.
Lunch: Hame Яблочное Пюре, Чай, Гастроном Пюре Картофельное, 365 Дней Арахис Жареный Солёный, Рот Фронт Вафли Коровка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский. Dinner: Ашан Говяжий Жир, Гастроном Пюре Картофельное, Куриные Голени. Snacks/Other: Варламов Шоколадная Колбаса, Варламов Шоколадная Колбаса, Чай, Кофе, РосФрост Мороженое 100%, 365 Дней Грецкий Орех, Черная Смородина. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyyyska's Weight History
|