Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2021
|
42.1 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2021:
|
1008 kcal
|
Fat: 33.34g | Prot: 61.58g | Carbs: 122.00g.
Breakfast: Кучерявый пинчер. Lunch: Куриное Филе, Огурец (без Кожуры), Гринвиль Капуста Квашеная с Морковью, Картофельное Пюре. Dinner: Яйцо Куриное, Словяночка Молоко 2,5%, Помидор Тушеный, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Veladis Икра Трески с Копчёной Скумбрией, Вінниця Хліб Хліб Бородінський на Заквасках, La Gelateria Мороженное Солёная Карамель. more...
|
|
1178 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 3 hours and 30 minutes, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kitkat.me's Weight History
|