Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2021
|
55.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2021:
|
1786 kcal
|
Fat: 98.69g | Prot: 110.64g | Carbs: 110.89g.
Breakfast: Candice Cake Десерт «Кремчиз Вареная Сгущенка-Шоколад», Брест Литовск Сыр Маасдам, Белая Мука, Яйцо, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Подсолнечное Масло, Сыр Голландский, Сыр Маасдам, Самокат Сливки Питьевые Пастеризованные, Куриная Грудка, Мистраль Рис Белый Длиннозерный. Snacks/Other: Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mish_a_a's Weight History
|