Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2021
|
48.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2021:
|
1896 kcal
|
Fat: 102.83g | Prot: 124.75g | Carbs: 114.66g.
Breakfast: Fazer Хлебцы Шведские, Калина Малина Сыр Пекорино из Козьего Молока, Магнит Яблоко, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Fage Греческий Йогурт 5%, Caseificio Pini Ricotta, Помидоры. Lunch: Мандарины, Lindt Горький Шоколад 90%, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Печень Куриная Печень , Хлеб Хлеб, Болгарский Перец. Dinner: Бахетле Паста Примавера, Elementaree Руккола, Морковь, Болгарский Перец, Le Insalate Салат, Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano. Snacks/Other: Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Яйцо, Metenra Йогурт, Хлеб Хлеб, Wawel Шоколад 90%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia.skyr's Weight History
|