Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2014
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55.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1016 kcal
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Fat: 22.63g | Prot: 81.99g | Carbs: 129.86g.
Lunch: LAWSON ごぼうこんにゃく, 煮物, ぶどう（アメリカブドウ、巨峰）, もち米. Dinner: サラダ, 調理したキャベツ, ミートソース, 鶏の胸肉（皮なし）, 鶏の胸肉（皮なし）. Snacks/Other: マルハニチロ食品 ゼリーdeゼロ メロン風味, FUTABA 里もなか, せんべい, せんべい, せんべい, マルハニチロ食品 ゼリーdeゼロ メロン風味. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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