|
стоит
|
49.3 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2021:
|
1718 kcal
|
Fat: 59.61g | Prot: 106.94g | Carbs: 176.98g.
Breakfast: Nestle Хлопья Gold Honey Nut Flakes, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Клементины, Mornflake Хлопья Цельнозерновые с Овсяными Отрубями, Velle Миндальное Молоко, Чай, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, ВкусВилл Шницель Куриный Охлаждённый. Dinner: Чай, Boombar Печенье Апельсин-Имбирь, Eat Real Hummus Chips Tomato & Basil, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Чай, ВкусВилл Шницель Куриный Охлаждённый. Snacks/Other: Velle Миндальное Молоко, Nesquik Шоколадные Шарики, Nestle Хлопья Gold Honey Nut Flakes, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Чай, ВкусВилл Арахисовая Паста, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Бон Пари Леденцы . more...
|
|
1248 kcal
|
Exercise:
Sexual Activity - 24 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 17 minutes, Resting - 13 hours and 48 minutes, Sleeping - 9 hours and 31 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
котенок гриль's Weight History
|