Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2021
|
77.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2021:
|
1249 kcal
|
Fat: 52.49g | Prot: 51.95g | Carbs: 147.41g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Магнит Хлеб Урицкий, Овсяная Каша на Молоке, Сыр Маасдам, Хохланд Творожный Сыр. Dinner: Белый Замок Сметана 10%, Красная Икра Икра Лососевая Зернистая , Магнит Хлеб Урицкий, Вареники с Картошкой, Хохланд Творожный Сыр. Snacks/Other: Яблоко Семеринка. more...
|
Gaining 67.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blessed angel:('s Weight History
|