Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2021
|
85 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2021:
|
2103 kcal
|
Fat: 65.76g | Prot: 69.24g | Carbs: 278.03g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Ветчина Московская, Майонез, Пшеничный Хлеб. Lunch: Слабое Кофе с Сахаром, Майонез, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Пшеничный Хлеб. Dinner: Ржаной Хлеб, Ашан Яичница Глазунья. Snacks/Other: Тортила Торт Суфле Птичье Молоко, Перекресток Яблоко Гала. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oxana-1702's Weight History
|