Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2021
|
91.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 36.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2021:
|
1795 kcal
|
Fat: 95.68g | Prot: 74.97g | Carbs: 158.47g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Помидоры, Омлет или Яичница. Lunch: ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Авокадо Авокадо, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Чеснок, Помидоры. Dinner: Макдоналдс Пунш Пряная Вишня-Смородина, Макдоналдс Нагетсы . more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Saxifraga Adscendens's Weight History
|