Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2021
|
78.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2021:
|
2361 kcal
|
Fat: 123.10g | Prot: 76.94g | Carbs: 229.39g.
Breakfast: Mirel Муравейник, Искренне Ваш Молоко 3,2%, Арла Сыр Натура Сливочный, Delicados Тортилья. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Dinner: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LiliBrik's Weight History
|