Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2021
|
74.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2021:
|
2246 kcal
|
Fat: 105.57g | Prot: 105.23g | Carbs: 216.75g.
Breakfast: ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , ВкусВилл Конфеты Кокосовые, ВкусВилл Финик Меджул с Грецким Орехом , Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Грибы Шампиньоны Маринованные, Велком Бекон Сырокопчёный, Яйцо. Lunch: ВкусВилл Эклер Шоколадный, Индюшкин Тушенка из Мяса Индейки, La Molisana Спагетти #15. Dinner: Chikalab Chikasport Молочный Шоколад с Миндалём, President Сыр Эменталь, Сливочное Масло, ВкусВилл Изделие Булочное Белково-Полбяной с Изюмом и Семечками, Ашан Огурцы Маринованные, Индейка Тушеная с Овощами. Snacks/Other: Alpro Банановое Молоко, Яблоко, Лукум, ВкусВилл Конфеты Кокосовые. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
|
Annette787's Weight History
|