Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2021
|
73.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2021:
|
1209 kcal
|
Fat: 68.35g | Prot: 63.41g | Carbs: 85.08g.
Breakfast: Первый Хлебокомбинат Пряники Заварные "Кроха", Сырный Дом Сыр, Велком Колбаса Докторская, Schar Хлеб Pan Blanco Gluten Free. Lunch: Первый Хлебокомбинат Пряники Заварные "Кроха", Окское Яйцо, Дикси Брокколи. Dinner: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Maestro de Oliva Оливки с Лимоном, Окей Перец Красный, Ашан Помидор, Ашан Огурец. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fatburn98's Weight History
|