|
💪💪💪💣
|
74.6 kg
Lost so far: 31.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2021:
|
1364 kcal
|
Fat: 49.91g | Prot: 80.39g | Carbs: 144.96g.
Breakfast: Nimet Kepekli Grissini, Danone Activia Çilekli (%30 Daha Az Şeker), Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Lunch: Kepekli Ekmek, Sütaş Ayran, Bulgur Pilavı, Marul, Adana Kebap. Dinner: Herbalife Protein Bar, Çikolatalı Pasta (Sert Çikolata Kaplamalı), Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Snacks/Other: Herbalife Liftoff, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Edizcang's Weight History
|