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💪💪
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117.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 November 2021:
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2465 kcal
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Fat: 95.21g | Prot: 140.34g | Carbs: 255.87g.
Breakfast: Nescafé Café au Lait Sucré, La Brioche Dorée Pain au Chocolat . Lunch: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Pain Blanc, Tomates Cerises, Dia Oignons Frits, Salade Verte, Oeuf Brouillé, Steak de Bœuf, Carottes. Dinner: Aile de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée) , Pommes de Terre Sautées, Pain Blanc. Snacks/Other: Nescafé Café au Lait Sucré. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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 Comments
Bien sa motive continue tes efforts!!! 👍tu vas y arriver 👍passe une bonne après-midi 👍😘🤝
11 Nov 21 by member: Nlono7700
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C’est sur que c’est motivant ! Merci
11 Nov 21 by member: Safia74
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