Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2021
|
48.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2021:
|
1287 kcal
|
Fat: 59.47g | Prot: 71.64g | Carbs: 125.57g.
Breakfast: Alexis Пастила Полуниця Та Яблуко, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Power Pro Fitness Jam Zero, Голубика, Селянське Сливки 8%, Trapa Шоколад на Стевии 80%, Сильпо Хурма, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Яичный Белок. Lunch: President Творог 9%, Приготовленная Морковь, Помидоры, Пшеничная Крупа, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Фрутім Весела Морква. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya.korchynska's Weight History
|