Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2021
|
79.1 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2021:
|
1773 kcal
|
Fat: 119.69g | Prot: 49.02g | Carbs: 88.26g.
Lunch: Global Village Квашеная Капуста, Растительное Масло, Кофе с Молоком, Летний День Молоко 3,2%, Жареное Яйцо. Dinner: Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне, Смешанные Орехи. Snacks/Other: Банан, Клементины. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОлесяЕжик's Weight History
|