Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2021
|
64.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2021:
|
1619 kcal
|
Fat: 55.63g | Prot: 100.06g | Carbs: 167.02g.
Breakfast: ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Президент Сыр Бри, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Волжаночка Яйцо, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: ВкусВилл Печенье Овсяное, Tea (Brewed), Суп с Сардиной, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, ВкусВилл Сироп Голубой Агавы, ВкусВилл Матча, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе . Dinner: Окей Яблоко Гренни Смит, ВкусВилл Творог Мягкий Однородный с Персиком. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Strawberry, ВкусВилл Творог Мягкий «Фисташка». more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|