Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2021
|
56.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2021:
|
1789 kcal
|
Fat: 83.38g | Prot: 103.90g | Carbs: 152.88g.
Breakfast: Лента Пряники с Клубничной Начинкой, Гранола из слив-бан пюре, Рогачев Сгущенка, ВкусВилл Кефир Обезжиренный, Сытый Кот Творог 5%. Lunch: Лента Винегрет Классический, Куриные Грудки с Кожей, Говядина Отварная, Говядина Отварная, Рассольник. Dinner: Окей Вафельный Торт с Фундуком. Snacks/Other: Лента Пряники с Клубничной Начинкой. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alagafon's Weight History
|