Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2021
|
53.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2021:
|
1709 kcal
|
Fat: 71.54g | Prot: 60.54g | Carbs: 194.36g.
Breakfast: Haribo Мармелад Мишки, НЕВА Пастила с Ароматом Ванили на Изомальте , Красная Икра Икра Кеты, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Сливки 33%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Тыквенная каша, ВкусВилл Буженина из Свинины по-Домашнему, Mlekara Sabac Каймак 70%. Lunch: Морковь, Campina Сливки Порционные, Свекла Вареная, Тефтели с Рисом. Dinner: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Snaq Fabriq Овсяное Печенье с Шоколадом , M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Лента Круассан с Вишневой Начинкой . Snacks/Other: Лента Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Milky Way Шоколадный Батончик "Клубничный Коктейль", Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Campina Сливки Порционные. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinakowa's Weight History
|