Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2021
|
58 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2021:
|
1514 kcal
|
Fat: 63.21g | Prot: 126.26g | Carbs: 109.31g.
Breakfast: 4 Сезона Клюква Замороженная, Zero Ванильный Сироп, Kalamata Olive Oil, Геркулес Овсяные Хлопья, Дары Природы Фундук, Яичный Белок, Hanami Кокосовое Молоко, Яйцо, Клубника, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Гречка. Lunch: Телятина Отварная, Козье Мясо. Dinner: Куриные Котлеты. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisssa_k's Weight History
|