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Visita da balança de hoje. Com consistência vamos conseguir chegar no peso desejado!
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67.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 November 2021:
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2300 kcal
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Fat: 85.60g | Prot: 61.22g | Carbs: 330.39g.
Breakfast: Mel, Isis Coalhada Integral , Pão de Leite, Café com Açúcar, Maragogi Bolacha Doce , Suco de Couve com Limão. Lunch: Cebola Roxa, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Dinner: Pizza de Calabresa. Snacks/Other: Nestlé Leite Condensado, Maragogi Bolacha Doce , Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Pudim de Leite Condensado. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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rissa_bones's Weight History
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