Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2021
|
48.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2021:
|
2093 kcal
|
Fat: 108.15g | Prot: 152.13g | Carbs: 124.34g.
Breakfast: Хлеб Хлеб, Магнит Яблоко, Fage Греческий Йогурт 5%, Caseificio Pini Рикотта, Caseificio Pini Ricotta. Lunch: Идея Миндаль, Фундук Фундук, Crudolio Масло Тыквенное, Пятерочка Груша Желтая, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Морковь на Пару, Баклажан Печеный, Говядина Постная, Магнит Яблоко, Perugina Шоколад. Dinner: Кексы с Черникой, Помидоры, Ricotta Goccia Di Rugiada Рикотта. Snacks/Other: Бахетле Паста Примавера, Болгарский Перец, Тыква, Солнечная Фазенда Руккола. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia.skyr's Weight History
|