Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2021
|
44.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2021:
|
1159 kcal
|
Fat: 30.96g | Prot: 71.45g | Carbs: 154.17g.
Breakfast: Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Активиа Творожно-Йогуртная с Малиной, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Корица, Parmalat Молоко 1,8%, Банан, Здоровье Цикорий. Lunch: Мираторг Наггетсы Классические, Магнит Картофель, Parmalat Молоко 1,8%, Огурец (с Кожурой), Milka Шоколад с Печеньем Tuc, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой. Dinner: Победа Шоколад Молочный без Сахара, Чай, Food 2B Good Гранола Фундук-Банан, Банан, Данон Творог Мягкий 0%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eva Mazurova's Weight History
|