Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2021
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70.2 kg
Lost so far: 44.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 November 2021:
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1471 kcal
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Fat: 56.36g | Prot: 89.66g | Carbs: 153.86g.
Breakfast: Ja! Würfelzucker, Zucker, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Böklunder Schinkensülze, Aldi Kochschinken, Milfina Streichfein Ungesalzen, Lieken Urkorn Dinkel-Vollkorn. Lunch: Corny Free Schoko, Äpfel, Ei, Magerquark, Wassermelone. Dinner: Ja! Würfelzucker, Tizio Latte Macchiato Karamell, Mais, Schwarzbrot, Rio Mare Thunfisch, Aldi Trauben Kernlos, Olivenöl. more...
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steady weight
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 Comments
Wow, du hast ja auch schon einen kleinen Menschen abgenommen, Respeeeeekt! Ich wäre gerne da wo du jetzt bist! 🥰
10 Nov 21 by member: doomsdaygirl
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Danke! niemals aufgeben und immer weiter machen. Egal, wie es gerade läuft. Dann kommst Du auch irgendwann an 😉
10 Nov 21 by member: Glückschöpferin
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Dankeschön, ich werde mein Bestes geben, am Ball bleiben ist das große Geheimnis des Erfolges, das sehe ich hier bei einigen 😅👍
10 Nov 21 by member: doomsdaygirl
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Glückschöpferin's Weight History
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