Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2021
|
61.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2021:
|
1538 kcal
|
Fat: 33.11g | Prot: 84.28g | Carbs: 210.13g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Окей Блины с Творогом . Lunch: Варенье из Смородины, Пиканта Кабачковая Икра, Батон, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, ВкусВилл Капуста Квашенная , Куриное Филе, Рис Вареный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|